Retrouver votre équilibre naturellement
J'accompagne les adultes, adolescents et familles
Fatigue, stress, troubles du sommeil, difficultés digestives, émotions envahissantes ?
Vous ressentez le besoin de prendre soin de vous de manière naturelle et durable ?
Je vous accompagne grâce à la naturopathie et à des approches complémentaires personnalisées pour retrouver énergie, vitalité et sérénité au quotidien.
Chaque personne est unique. C'est pourquoi je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins, à votre rythme et à vos objectifs.
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Découvrir les ateliers
Je peux vous accompagner si vous souhaitez :
✔ Retrouver votre énergie et votre vitalité
✔ Mieux gérer votre stress et vos émotions
✔ Améliorer la qualité de votre sommeil
✔ Retrouver un meilleur confort digestif
✔ Renforcer naturellement votre équilibre global
✔ Préserver votre santé et votre bien-être au quotidien
La naturopathie, une approche globale du bien-être
La naturopathie est une approche naturelle qui considère la personne dans sa globalité. Elle vise à soutenir les capacités naturelles d'autorégulation du corps grâce à une meilleure hygiène de vie, une alimentation adaptée et des techniques naturelles personnalisées.
Mon rôle est de vous aider à identifier les causes de vos déséquilibres et à mettre en place des solutions simples, concrètes et durables pour retrouver votre mieux-être.
Mes accompagnements
Consultation de naturopathie
Un accompagnement personnalisé pour comprendre vos besoins et mettre en place des conseils adaptés à votre mode de vie.
Fleurs de Bach
Un soutien naturel pour mieux vivre les émotions, les périodes de changement, le stress ou les situations difficiles.
Relaxologie
Des techniques favorisant la détente, le relâchement des tensions et le retour au calme intérieur.
Approches complémentaires
Gemmothérapie, mycothérapie et autres outils naturels peuvent être intégrés selon vos besoins.
Comment se déroule une consultation ?
1. Un temps d'écoute
Nous échangeons sur votre histoire, vos habitudes de vie et vos attentes.
2. Une analyse globale
Nous identifions ensemble les facteurs pouvant influencer votre équilibre.
3. Des conseils personnalisés
Vous repartez avec des recommandations adaptées à votre situation.
4. Un accompagnement bienveillant
Je reste à vos côtés pour vous aider à avancer vers vos objectifs de bien-être.
Les ateliers bien-être
Parce qu'il est parfois plus facile d'avancer ensemble, je propose régulièrement des ateliers thématiques dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Vous pourrez y découvrir des outils simples et pratiques pour prendre soin de votre santé au quotidien.
Prochains ateliers :
La charge mentale adulte le 13 06 2026
La charge mentale adolescent le 20 06 2026
La confiance en soi adulte le 27 06 2026
La confiance en soi adolescent le 20 06 2026
Mieux communiquer pour mieux se comprendre le 30 06 2026
Stress, Confiance et Émotions le 01 07 2026
Le burn out le 01 07 2026
Voir "ateliers" pour découvrir les programmes
Ils m'ont fait confiance
Nathalie est une professionnelle à l'écoute. Ses conseils m'ont aidée à retrouver de l'énergie et à mieux gérer mon stress. Florence 38 ans
Les ateliers m'ont apporté des outils simples que j'utilise encore aujourd'hui. Gilles R
Les Fleurs de Bach ont apporté un véritable soutien à ma fille lors d'une période difficile. Catherine Annecy
Qui suis-je ?
Passionnée par les approches naturelles et le bien-être, je vous accompagne avec bienveillance vers un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental.
Mon objectif est de vous transmettre des conseils accessibles et adaptés à votre quotidien afin que vous deveniez acteur de votre santé.
En savoir plus sur Mon parcours
Prenons contact
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Je serai ravie d'échanger avec vous.
📞 07 61 33 10 20
📧 equilibre.sante@yahoo.com
📍 Viuz-la-Chiésaz
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