Relaxologie
La relaxologie permet d'être en contact avec son corps de l'accepter et de se réconcilier avec
l'image que l'on peut en avoir. Cette technique aide à mieux se comprendre et à mieux faire face aux
événements, positifs et/ou négatifs.
La relaxologie propose des différentes techniques pour vous aider à vous détendre, vous relaxer.
En vous mettant dans une ambiance détendu et sereine, elle vous permettra de vous relaxer et d'évacuer les émotions négatives.
Ces différentes technique permettront à votre corps :
- Diminution de la pression artérielle
- Réduction du rythme cardiaque
- Diminution de l'anxiété
- Clarification de la pensée
- Régulation de la respiration
- Stimulation d'hormones permettant de détendre le corps et soulager les douleurs physique ou psychique